Sekso patarimai vyresnio amžiaus vyrui (I dalis)

Kuo ilgiau išlikti lytiškai aktyviam – svarbus iššūkis, kai tau jau seniai nebe trisdešimt. Tačiau laikantis tam tikrų taisyklių galima pagerinti savo seksualinę sveikatą ir ilgiau išlikti jaunam.

1. Atvirai pasikalbėkite su savo partnere. Geras seksas visada susijęs su tuo, koks artimas jaučiatės savo partneriui. Seksas, kai abu partneriai daug vyresni, yra kitoks nei jaunystėje ir reikalauja kantrybės, supratimo ir eksperimentų. Emocijos gali labai paveikti seksualinę sveikatą (beje, ir teigiamai, ir neigiamai). Būtina, kad abu prisitaikytumėte prie pokyčių, kurie įvyksta senatvėje.

2. Pirmiausia rūpinkitės savo sveikata. Galvodami apie seksą, pirmiausia pagalvokite apie savo sveikatą – ką galite padaryti, nuo ko verčiau susilaikyti. Be to, kad reikalai lovoje klostytųsi sklandžiai, turite rūpintis savo sveikata ir už miegamojo ribų. Pavyzdžiui, aukštas kraujospūdis ir lėtinis skausmas gali sukelti rūpesčių lovoje. Tiksliai ir rūpestingai laikykitės visų sveikatos reikalavimų ir seksas taps dar geresnis ir teiks dar daugiau malonumo. Klausykite visko, ką jums rekomenduoja gydytojas.

3. Pasitarkite su gydytoju. Nepamirškite, kad gydytojas gali jums duoti gerų patarimų sekso klausimais, tik reikia paklausti. Rūpintis savo lytiniu gyvenimu visai nėra gėdinga. Jūs turite žinoti, pavyzdžiui, kokį šalutinį poveikį lytiniam gyvenimui sukelia vaistai, kuriuos jūs vartojate. Taip pat galite paprašyti gydytojo, kad jums išrašytų vaistų, kurie padėtų išspręsti jūsų seksualines problemas.

4. Eksperimentuokite. Išbandykite įvairias pozas. Taip pat pamėginkite mylėtis skirtingu paros metu. Nepatikėsite, tačiau kartais pakanka tik pakeisti paros laiką ir, pavyzdžiui, mylėtis ne naktį, o dieną, ir seksualinių problemų – kaip nebūta. Sekso pozos pakeitimas taip pat gali turėti teigiamos įtakos sekso kokybei, ypač jei jus kamuoja artritas.

5. Keiskite savo požiūrį į seksą. Mylėdamiesi vyrai yra linkę galvoti apie orgazmą, kuris jų laukia. Tačiau turite suprasti, kad seksas yra ne tik orgazmas. Mylintis vyresnio amžiaus žmonėms, daugiau dėmesio reikia koncentruoti į įžangą. Skirkite daugiau laiko glamonėms, apkabinimams, prisilietimams, bučiniams ir kitokiems fiziniams kontaktams. Jei neturite partnerės, masturbacija – tai viena iš išeičių, kaip pratęsti savo lytinį gyvenimą.

Gairės: masturbacija, pagyvenusių seksas, seksas, sekso patarimai vyresnio amžiaus vyrui, vyro sveikata

Tikriausiai daugeli žino, kad vyro seksualinis pajėgumas su amžiumi mažėja. Taip nutinka todėl, kad mažėja vyriško hormono testosterono organizme. Su amžiumi ... Manote, kad prezervatyvą naudoti labai paprasta? Klystate. Pateikiame 15 prezervatyvo naudojimo klaidų. Gal ir jūs jų darote? 1. Per vėlai prašote ... Kai kurie tyrimai rodo, kad jaunos moterys dažnai nuvertina savo galimybę pastoti, o vyresnės šią galimybę pervertina. Apie vaisingumą vyrauja daugybė ... Jei pakankamai nesirūpinsite savo intymiausia kūno vietele, galite pasigauti infekciją. Jei visada jausitės švari ir žinosite, kad esate visiškai sveika, galėsite ... Frigidiška moterimi galima vadinti tokią moterį, kuri ilgą laiką nejaučia lytinio potraukio. Frigidiški gali būti ir vyrai, tačiau tokių atvejų pasitaiko ... Daugeliui patinka oralinis seksas. Vyrai dievina minetą, o moterys – kunilingą. Tačiau, deja, daugelis nežino, kokie gali būti pavojingi tokie meilės ... Brazilijos mokslininkų atlikto apžvalginio tyrimo duomenys rodo, kad tarpvietės raumenų pratimai nepagerina moterų lytinės funkcijos, kaip manyta iki šiol. Kiekvieną kartą, kai ... Jei mėgstate vienos nakties nuotykius, svarbu pasirūpinti, kad seksas būtų saugus. Saugus seksas – tai puikus būdas apsisaugoti ne tik nuo ...