Kova su frigidiškumu natūraliomis priemonėmis

Frigidiška moterimi galima vadinti tokią moterį, kuri ilgą laiką nejaučia lytinio potraukio. Frigidiški gali būti ir vyrai, tačiau tokių atvejų pasitaiko labai retai, todėl įprasta frigidiškumą sieti su dailiosios lyties atstovėmis.

Moters seksualinė sveikata labai susijusi su bendrąja sveikata, todėl pirmas žingsnis, kurio reiktų imtis frigidiškai moteriai, tai išvalyti organizmą ir iš kūno pašalinti toksinus.

Galimos frigidiškumo priežastys:

• Nerimas ir stresas – viena svarbiausių priežasčių, dėl ko gali dingti lytinis potraukis.
• Santykių krizė, problemos santykiuose – tai antroji viena svarbiausių priežasčių, lemiančių moters frigidiškumą.
• Lytiniam gyvenimui įtaką daro bent vieno iš partnerių nuovargis ir kiti rūpesčiai. Pavyzdžiui, problemos darbe.
• Įvairios sveikatos problemos. Lytinis potraukis gali sumažėti ar net visai dingti, jei sergate išsėtine skleroze, vaginitu (makšties uždegimu), cistitu (šlapimo pūslės uždegimu), diabetu.

Jei pastebėjote, kad dingo lytinis potraukis, kad jums sunku mėgautis seksualiniu partneriu, kad ieškote priežasčių, kad tik galėtumėte išvengti sekso, galite įtarti, kad esate frigidiška.

Ką daryti?

1. Jei norite išgydyti frigidiškumą, pradėkite tobulinti ne seksualinius, bet emocinius santykius su savo partneriu. Taigi pasikalbėkite su savo partneriu, išsipasakokite jam savo problemas, baimes, svajones. Pabandykite jūsų problemas išspręsti kartu. Jeigu jūsų emociniai santykiai yra labai sudėtingi, geriau kreipkitės pagalbos į porų psichologą.

2. Vartokite daugiau vitamino E, kurio gausu įvairiuose nerafinuotuose aliejuose, kiaušinio trinyje, riešutuose, žirniuose, špinatuose, pieno produktuose.

3. Sveika gyvensena ir mityba gali padėti susigrąžinti lytinį potraukį.

4. Prieš miegą išgerkite šilto pieno.

5. Venkite rūkymo, alkoholio, stiprios arbatos, kavos, pusgaminių.

6. Venkite baltų ryžių ir baltų miltų. Vartokite rudus ryžius viso grūdo miltus.

7. Vartokite daugiau prieskonių, kurie didina lytinį potraukį. Pavyzdžiui, petražolių, pankolių, šalavijo, anyžių ir kitų.

8. Vartokite daugiau šviežių vaisių, šviežių vaisių sulčių, pistacijų, migdolų, razinų, figų, džiovintų slyvų.

9. Paprašykite, kad jūsų partneris padarytų jums kūno masažą su sezamo aliejumi. Taip pat tinka levandų, alyvuogių, garstyčių ar ricinos aliejus.

Gairės: frigidiškumas, lytinė sveikata, lytinis potraukis, seksas

Tikriausiai daugeli žino, kad vyro seksualinis pajėgumas su amžiumi mažėja. Taip nutinka todėl, kad mažėja vyriško hormono testosterono organizme. Su amžiumi ... Manote, kad prezervatyvą naudoti labai paprasta? Klystate. Pateikiame 15 prezervatyvo naudojimo klaidų. Gal ir jūs jų darote? 1. Per vėlai prašote ... Kai kurie tyrimai rodo, kad jaunos moterys dažnai nuvertina savo galimybę pastoti, o vyresnės šią galimybę pervertina. Apie vaisingumą vyrauja daugybė ... Jei pakankamai nesirūpinsite savo intymiausia kūno vietele, galite pasigauti infekciją. Jei visada jausitės švari ir žinosite, kad esate visiškai sveika, galėsite ... Daugeliui patinka oralinis seksas. Vyrai dievina minetą, o moterys – kunilingą. Tačiau, deja, daugelis nežino, kokie gali būti pavojingi tokie meilės ... Brazilijos mokslininkų atlikto apžvalginio tyrimo duomenys rodo, kad tarpvietės raumenų pratimai nepagerina moterų lytinės funkcijos, kaip manyta iki šiol. Kiekvieną kartą, kai ... Jei mėgstate vienos nakties nuotykius, svarbu pasirūpinti, kad seksas būtų saugus. Saugus seksas – tai puikus būdas apsisaugoti ne tik nuo ... Kuo ilgiau išlikti lytiškai aktyviam – svarbus iššūkis, kai tau jau seniai nebe trisdešimt. Tačiau laikantis tam tikrų taisyklių galima pagerinti ...