Ar esate seksualūs?

Kaip manote, ar esate seksualus, patrauklus, gražus? Kūno įvaizdis yra derinys to, kaip, mūsų nuomone, turime atrodyti ir kaip mus mato kiti. Jis gali lemti ir mūsų elgesį lovoje – juk kuo seksualesni jaučiamės ir kuo patrauklesni atrodome kitiems, tuo aistringiau mėgaujamės kūno malonumais.

Išvaizdos vertinimas gali svyruoti nuo labai teigiamo iki labai neigiamo. Neigiamas kūno įvaizdis gali sukelti ne tik problemų lovoje, bet ir sunkių mitybos bei fizinės veiklos sutrikimų.

Pamąstykite apie savo kūną. Pagalvokite, ar Jūsų bendra išvaizda Jus tenkina, pagalvokite apie atskiras savo kūno dalis – krūtis, kojas, užpakaliuką, penį, taip pat plaukus, odą. Kurios kūno dalys Jums patinka, o kurias norėtumėte pakoreguoti?

Savo kūno įvaizdį formuojame ne tik mes, bet ir aplinkiniai (draugai, tėvai, pažįstami), sakydami komplimentus arba kritiką apie mūsų išvaizdą. Išorinį įvaizdį taip pat formuoja viešoji nuomonė: televizija, spauda. Stengiamės atrodyti kaip įžymybės ar modeliai, nors jie dažniausiai labai skiriasi nuo to, kaip žmonės atrodo kasdienybėje. Pavyzdžiui, merginos, dirbančios modeliais, įprastai sveria apie 20 % mažiau nei kitos to paties amžiaus moterys. Taip pat žmonės labai jautriai reaguoja į savo kūno pokyčius, atsiradusius dėl senėjimo procesų.

Palankiai vertinantieji savo įvaizdį dažniausiai yra karštesni lovoje ir mylisi dažniau. Teigiamas kūno įvaizdis gali formuotis ne tik dėl to, kaip, mūsų nuomone, mes atrodome, bet ir kaip jaučiamės. Pavyzdžiui, žmonės, kurie jaučiasi fiziškai stiprūs, palankiau vertina savo išvaizdą nei tie, kurie yra silpni.

Žmogus turi neigiamą kūno įvaizdį, jei jis jaučia diskomfortą dėl to, kad jo išvaizda neatitinka žiniasklaidos ar aplinkinių lūkesčių. Tuomet jis veidrodyje pastebi tik trūkumus ir nemato to, kaip jis atrodo iš tikrųjų. Tokie žmonės yra drovūs, gėdijasi savo kūno ir dėl to gali turėti problemų lovoje, jie nenoriai kalba apie seksą.

Tačiau svarbu žinoti, kad mes visi kartais taip jaučiamės. Ne tie, kurie yra gražūs aplinkinių požiūriu, o tie, kurie pasitiki savimi, gali lengviau suvilioti moterį ir būti išradingesni lovoje.

Gairės: išradingumas lovoje, išvaizda, patrauklumas, seksas, seksualumas